Hatékony karcsúsító lábak combok, Karcsú, izmos láb Karcsú derék és izmos fenék egyetlen gyakorlattal. Videó! - Dívány
Elérhetőség Slender You rendszer 7 db. Mindegyik gép percig tornáztatja a rá jellemző izomcsoportot az izmok feszítésével és ellazításával.
Ívelt lábak - ez egyáltalán nem probléma - Ficam
Mindegyik gépet elektronika vezérli, így működésüket szabályozni lehet. Változtatni tudjuk a torna hosszúságát és gyorsaságát — a mozgó részek frekvenciáját. A gépek frekvenciájának szabályozása lehetővé teszi mozgásszervi, vagy más egészségügyi problémákkal küzdő embereknek is a hatékony tornát. Nincs korhatárhoz kötve, idősek fiatalok egyaránt csinálhatják, KISMAMÁKNAK kiváló, ideális olyanok számára is, akik rövid idő alatt akarják karcsúsítani fogyókúra gyakori kérdések, megerősíti az alakot, javítja az izmok működését és állapotát.
A Slender torna azért hatásos, mert gépek helyben tartják a testet, így a gyakorlatok teljes pontossággal ismétlődnek 10 percen keresztül folyamatosan, fokozott tempóban.
Azokon a területeken hatékony karcsúsító lábak combok meg az izmokat, zsírpárnákat, amik a kritikus problémás helyeken helyezkednek el, attól függően, hogy egyénileg a comb, a has vagy a fenék mérete, formája jelenti a gondot. A gépek olyan részeket is edzenek, amelyeket semmilyen más kezeléssel nem lehet átalakítani, ráadásul izület- és porckímélő módon. A klasszikus torna és a Slenderrel történő edzés közötti különbség az, hogy ez a módszer nem fárasztó, éppen ellenkezőleg, energiával tölti fel az embert, nincs izomfájdalom, kíméli a hátgerincet és az izületeket.
A torna a gépeken fekvő helyzetben történik, az izületek pihennek, csakis az izmok dolgoznak. A fekvő testhelyzet miatt leginkább a vízben történő könnyed tornához hasonlítható. Egészségi problémákkal küzdő emberek csak az adott szakorvos ajánlása alapján használhatják ezeket a gépeket.
Gépek sorrendje: 1. Bemelegítő — derék hajlító — karcsúsító gép: balra és jobbra lengéssel alakítja a csípőt és derekat, segít a csípőtájéki gerincfájdalmak csillapításában.
A vevőknek is tetszik
Hasizom gép: szer ülés-fekvés — feszesíti a hasfalat, lábszárat és combot, a gerinc alsó részét. Lábgép: nagyon hasonlít a biciklizéshez, 3 km-es gyors gyaloglásnak felel meg,- feszesíti és karcsúsítja a combok belső oldalát és a hast. Megmozgatja a térd és a csípő izületeket, erősíti a medence struktúráit. Far- és lábizom gép — fenék, csípő és lábak formázásához: ollózó mozgás -hasonlóan mint az úszásnál.
20 perces, fizikailag alacsony terhelésű, kardió edzés - Totál KEZDŐKNEK! Végig ÁLLÓ gyakorlatokkal!
A feneket, a combok hátsó oldalát alakítja, feszessé teszi a hasizmokat. Streching gép — deréktól felfele formázza, dolgoztatja meg a testet: a nyaki gerinc lazítása, a mellkas kiegyenlítése, a vállak megerősítése, a helytelen testtartás javítása. Vibrációs asztal: 10 perces lazítás — megdolgoztat minden izmot, elvezeti a felesleges vizet és a szennyanyagokat a testből, javítja a vérkeringést.
Működnek a zsírégető krémek?
