Fogyni akarok de nem tudok. Segítség fogyni akarok: Szeretnék segíteni neked fogyni, Segíts nekem lefogyni Szeretnék lefogyni.
Edd magad karcsúra! Ha tartósan le szeretnél adni 5, 10 vagy több mint 20 kilót, akkor el kell felejtened a pár napos, esetleg pár hetes fogyókúrákat, diétákat. Olyan étrendet kell követned, amelyet könnyedén be tudsz tartani önsanyargatás nélkül is, és ennél fogva nem napokig vagy éppen hetekig tudod betartani, hanem sokkal inkább hónapokig, sőt inkább évekig. Nézzük, mit egyél, ha fogyni szeretnél! Életmódváltás kell!
Már semmiben nem reménykedtem sok " csodaszert" kipróbáltam már Nekem a fő gondom az édesség utáni vágy volt, enni nem sokat ettem! Gondoltam kipróbálom az ára sem húzós megér egy próbát!
Hát nem csalódtam, megszünt az édesség utáni vágyam az étvágyamat is annyira lecsökkentette, szinte alig eszem! Azóta 17 kg ot fogytam, saját étrendem van odafigyelek mit ehetek! A kalóriát én nem számolom, mégis szépen mennek le a kilók!
Ne hagyja ki az étkezéseket. Éhesnek kell lennie, amikor étkezni megy. A fehérje a jóllakottságot elősegítő makrotápanyag, amely segít egyensúlyba hozni a vércukorszintet, és így segít a testsúlyunk szabályozásában.
Barátaimtól ismerőseimtől rengeteg elismerést kapok! A családom büszke rám!
Hát kell ennél több? Köszönöm Exilis!
Diétával, szobabringázással és a hasznos segítséggel - sok folyadék fogyasztás- hamar éreztem jótékony hatását! Elvette addigi édességvágyam ami sokkal könnyebbé tette elhatározásom, folytattam.
Bangó Margit - Nem tudom az életemet (Official Music Video)
Egyre dinamikusabb, életvidámabb lettem. Csodálatos a kapszula, mindenkinek csak ajánlani tudom tiszta szívből!
Itt van most: Kezdőlap » Cikkek » Életmód » Milyen edzést válassz, ha fogyni, és milyet, ha izmosodni akarsz?
Én kg-tól szabadultam meg, ez bárkinek sikerülhet! Én sokkal könnyebb és energetikusabb lettem tőle, és persze hozzásegített, hogy könnyebbé váljak.
Könnyű vele tartani a diétát. Mindenképp ajánlom a fogyókúrás időszak Jól érzem magam!
Lecsökkent az étvágyam! A vércukor szintem rendeződött.
Folytatom a Man következő 2 db úton van.
